Le bol peut être posé sur la paume d’une main et la mailloche tenue dans l’autre main ou deposé sur un petit socle en tissus. Un petit coup sur le bord du bol provoque un son, on peut créer une hamonie  de son avec plusieurs bols et on peut également le faire chanter avec un mouvement circulaire autour du bol. Les vibrations du bol peuvent être ressenties dans tout le corps. Le bol chantant est un outil de recentrage très intéressant, on peut jouer à “qui entend le bol le plus longtemps” par exemple. La longueur de la note et des harmoniques apportent l’attention, une écoute fine et un temps calme.  Ils proviennent du Népal.
Dimensions : 10, 11, 13 et 18,5 cm de diamètre.
Prix variant de 20, 40 et  60 euros.
Quinte&sens